familjenengman

För en massa herrans år sen, ungefär 8 för att vara mer exakt, la jag ner en massa pengar på en äkta skinkavaj på Lindex i stlk 44. Det var inte länge jag hade den innan den blev för liten och jag har sen dess ofta haft målet i bakhuvudet att den ska passa igen. Den har åkt fram ur garderoben lite då och då men den har åkt in igen illa kvickt när jag insett att det varit långt ifrån att den skulle passa.

Nu är det inte så långt kvar!

Den spänner inte över ryggen, översta två knapparna knäpps utan problem. Dock så är det en bit kvar över nedre magen och rumpan - har inte tappat så mycket där än. Men det närmar sig och det är jag väldigt lycklig över.

Jag är också väldigt tacksam att jag faktiskt tog den där före-bilden så jag har min förändring mer svart på vitt. Så lätt att bli hemmablind när man har så pass mycket övervikt, trots att jag närmar mig -10 kg. Ett steg i taget och en dag i taget!

-1,5 kg denna veckan blev det ändå!

Det ger -9,5 kg sen starten för 6 veckor sen! -7 cm i midjan!

Hurra för mig!

... och efter dålig motivation kommer nya krafter!

Har kommit på rätt spår igen. Äter bra och rör på mig. Jag vet inte riktigt vad vågen kommer visa denna veckan efter att jag svullat muffins måndag-tisdag men det bör inte vara plus iaf!

Igår gjorde jag något jag nog inte gjort på minst 15 år. Jag joggade! Visst har jag testat men igår fixade jag 5 min i sträck och bara korta promenadpauser! Det känns bra!

Var länge sedan jag la upp bild på hur det går men nu kommer det. Första bilden är den första jag tog för sex veckor sedan. Andra bilden tog jag i morse. Visst syns det? Eller är jag hemmablind?

Hela förra veckan samt måndag-tisdag denna veckan har det inte gjort annat än sugit i godis- och kaknerven. Idag, efter att igår ha slängt de sista muffinsen, ingenting! Det lockar inte mig det minsta när jag går igenom varken kak- eller godisavdelningarna i affären men det går inte att ha det hemma. Varför är det så?

Det har väl varit så djupt inrutat i mig att när jag går hemma och har det lite tråkigt så äter jag. Vad som helst, men helst sött.

Det känns mycket bättre idag, och som sagt, suget finns där inte ens idag!

Har till och med lyckats komma ut på promenad, och med 16 kg extravikt i form av Samuel på ståbrädan går det inte fort. Men det går!

Heja mig!

Har ju sagt och lovat mig själv att jag ska vara ärlig så här kommer det...

Jag fixar inte att ha sötsaker hemma. Jag gör verkligen inte det. Lyckades kränga ett par muffins innan och mår så illa nu. Det var inte ens gott.

Och jag mår illa av tanken på att jag åt och på att jag kan sabba det jag jobbat för.

Fy fan för mig själv just nu.

Ska försöka jobba bort illamåendet och ångesten genom att sätta mig på motionscykeln en stund nu iaf. Kan ju hända att jag mår bättre sen iaf...

Måste komma igång igen. Inte sabba för mig själv för jag förtjänar att må bra. Resten av veckan ska fanimej gå bra!

Efter en vecka med dålig disciplin, inte så många promenader som jag önskat och lite mer kakor än jag önskar så är jag väldigt tacksam över att vågen visade +-0.

Nu är huset tömt på kakor och det är nya friska tag imorgon. Det ser jag fram emot!

Började dagen med en lång promenad till Burlöv center. 70 min och 5,7 km. Härligt! Har saknat mina morgonpromenader!

Nu rusar vi vidare mot tvåsiffrigt!

Behövde lite uppmuntran såhär på morgonkvisten så kör veckans viktuppdatering redan nu.

-1,5 kg = totalt -8 kg på 4 veckor!

Nu ska jag baka och inte provsmaka något...

För många år sen fick jag ett regnställ av mamma som hade blivit för stort för henne. Byxorna har aldrig passat och jackan har alltid varit trång över rumpan.

Nu?

Byxorna passar, fick till och med dra åt dragskon, och jackan är inte längre trång över rumpan - däremot jättestor upptill.

Sånt är skönt att märka när motivationen är på botten. Man får ett liter lyft!

Nu är det dags för middag. Cevapcici utan bröd men med massa sallad, ajvar, ost och kött!

Gah. Har svårt att hålla fokus just nu.

Vet inte om det beror på att jag mest suttit inne med Samuel denna veckan och inte kunnat komma ut på mina morgonpromenader eller vad.

Försöker hålla på mina kalorier men känner mig bara hungrig och sugen på saker hela tiden. Och på söndag måste jag börja baka inför Oscars dop nästa söndag.

Känner mig lite nedslagen nu trots att vågen fortsätter peka neråt.

Blä känner jag...

Inte mycket promenerande eller liknande de senaste dagarna. Däremot mycket tittande på Pippi och lekande på Samuels rum. Sen har jag inte känt mig riktigt okej i kroppen heller så vilan har nog varit välbehövlig för mig med.

Har dock varit noga med att hålla koll på kalorierna så vågen bör peka neråt på söndag ändå.

Hoppas jag!

Trots restaurangbesök, firande av Emils körkort och firande av Christines födelsedag (inkl rabarberpaj) så visade vågen på -1 kg. Jag gör alltså något rätt!

Totalt -6,5 kg på 3 veckor nu. Räknar med att nå en platå snart.

Nu är det hårdkörning utan några som helst utsvävningar i två veckor, dvs till när Oscar döps. Blir en utmaning med tanke på alla kakor som kommer finnas här hemma! Men det fixar jag!

Fick 500 kr av mamma o pappa när jag fyllde år till kläder. Handlade ett par jeans, men de resterande 200 kr har legat kvar i kuvertet och väntat.

Ikväll fick jag satt sprätt på 100 av dem =)

Hittade en jättesöt jeansomlottblus på Lindex som kostat 399 innan och nu 100. Och för en gångs skull kände jag mig inte helt missnöjd när jag tittade mig själv i spegeln. Det börjar hända saker!

https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2495446/images/2012/pic_201219572.jpg" class="image">

Eftersom Samuel inte är riktigt kry blev det ingen morgonpromenad efter dagislämningen.

Och eftersom jag har sjuk träningsvärk i baksida lår efter trädgårdsarbetet igår orkade jag inte gå ut på promenad då jag inte kunde komma upp i det tempot jag önskade.

Däremot blev det en cykeltur! Vi har ganska exakt 1 km till Burlöv center närmsta hållet. Min cykeltur dit var på 7,6 km! Inte illa att komma upp till den distansen i lilla Arlöv!

Hade världens huvudvärk innan jag gav mig ut och den lättade faktiskt något. Börjar bli beroende av min dagliga motion. DET är härligt!

Första dagen sen jag startade viktresan som jag inte lyckades hålla mitt kalorimål. Blev 434 kcal över, men ändå inte mer än vad en "normal" kvinna ska äta på en dag så det var ju bra.

Vadan detta, tänker ni kanske då.

Jo, Emil klarade sin uppkörning idag så vi firade med räkor, asti cinzano och vitlöksbaguetter! Jag njöt av varenda tugga/klunk. Och det är ju det som är meningen, eller hur?!!

Nya tag imorgon med promenader och lagom med kalorier.

DETTA INNEBÄR INTE ATT JAG TAPPAT SUGEN!!

Ville bara fira Emil med sånt han tycker om =)