familjenengman

Äntligen kom jag iväg till gymmet igen! Var över två veckor sedan sist och det kändes. 15 min crosstrainer och genomkörning av armar, rygg och insida-utsida lår. Försökte mig på löpbandet med men det känns att kroppen och framför allt lungorna inte riktigt återhämtat sig från förra förkylningen för det gick absolut inte. Men jag är nöjd med det lilla jag fick gjort!

På tisdag satsar jag på att köra igen. Om nu halsontet håller sig borta dvs.