familjenengman

Tog mig iväg till simhallen idag och det kändes verkligen att det var länge sen jag simmade. De första 400 m gick väldigt bra, kunde hålla ett bra tempo och tog i så mycket jag kunde. Efter 400 m började det bli jobbigt och efter 800 m totalt dog mina armar. De sista 100 meterna jag körde var på ren vilja och tog lika lång tid som de första 200 meterna.

Hann 900 m på 30 min. Nästa vecka ska jag fixa 1 km är tanken. Bara att kämpa ytterligare 100 m då!

Har iaf satt upp ett mål och det är att kämpa mot ytterligare -15 kg till 1 jan 2013. Då är jag isåfall nere på BMI övervikt. Jag längtar dit!!